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[프로그램] 요가＆스트레칭

관리자 │ 2023-09-15

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34

 

밴드로 왼손, 오른손, 허리, 전신 몸풀기...

 

여기저기 쑤신 몸을 움직이니 힘들지만 시원하네요.

 

그래도 기다려지는 시간입니다
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