2023년 11월 11일
인지C `건강박수` 신체활동입니다.
어르신들에게 박수의 종류와 방법, 그리고 박수에 따라 건강이 좋아지는 부위를 설명드리고 어르신들이 따라서 해 볼 수 있도록 시연해 드렸습니다. 음악을 틀고 진행자의 다양한 박수와 손가락 숫자를 따라할 수 있도록 동작을 조금 천천히 하였고 동작을 익히고 조금 빠른 속도록 진행도 해 보았습니다. 어르신들이 지루함을 해소하고 기분전환을 할 수 있었으며 신진대사에 도움이 되는 시간이었습니다.